Minor Active Ageing

College's

Onder het kopje college's vermeld ik alles wat voor mij inspirerend en nieuw voor mij is geweest tijdens de college's.

College Vilans

Ambient Intelligent Technology. Ambient staat voor omringende, niet zichtbare technologie ook wel stil onzichtbaar genoemd. Het betreft de functie leefstijl en eefpatroonmonitoring en bewaking op acute noodsituaties.
Het voorbeeld van een bejaarde man die na een val een aantal dagen in de gang heeft gelegen en onderkoeld is geraakt kan bij dit systeem niet voorkomen. Het is nog niet voor alles toepasbaar en er zitten haken en ogen aan, maar voor een aantal kan het goed functioneren!

College eenzaamheid en ouderenmishandeling

Ouderenmishandeling is al het handelen of het nalaten van handelen ten opzichte van een oudere persoon (65+) door al degene die in een persoonlijke of een professionele relatie met de oudere staan, waardoor de oudere persoon (herhaaldelijk) lichamelijk en/of psychische en/of materiële schade lijdt of vermoedelijk lijden zal waarbij er aan de kant van de oudere sprake is van gedeeltelijke of volledige afhankelijkheid. 
De volgende cijfers kwamen uit een onderzoek van movisie:
Lichamelijke mishandeling 38 %
Psychische mishandeling waaronder schending van rechten 69 %
Seksuele mishandeling 1 %
Financiële uitbuiting, benadeling 39 %
Verwaarlozing 9 %
Foto's!
Het is in de jaren flink gestegen, maar dit hoeft niet te zijn dat het ook vaker voorkomt maar het feit dat het nu vertelt wordt en naar buiten komt is hier een belangrijke in. Meestal schamen mensen zich ervoor of hebben een loyaliteitsgevoel naar de andere.
Wat het signaleren van ouderenmishandeling zo moeilijk maakt is vooral de:
-  Verborgen problematiek
- Gebrek aan kennis
- Te grote betrokkenheid hulpverlener
- Onvoldoende openstaan voor de realiteit van ouderenmishandeling
- Waarden en normen
- Onduidelijke signalen

Eenzaamheid is te verdelen in drie soorten.
Sociale eenzaamheid
Sociale eenzaamheid heeft te maken met contacten die je hebt in de buurt, vrienden, via de sportvereniging. Kortom alle daagse contacten
Emotionele eenzaamheid
Emotionele eenzaamheid heeft te maken met intieme en emotionele hechte relaties.
Existentiële eenzaamheid
Existentiële eenzaamheid is het betekenis vol willen zijn voor anderen, "ertoe doen", je op je plek voelen en zinvol leven.

Er kunnen verschillende oorzaken zijn:
- Sociaal/ psychologisch
Gebrek aan sociale vaardigheden, verlegenheid, negatief zelfbeeld.
-Fysiek
Ziekte of slecht horen, lopen of zien. 
-Financieel: gebrek aan geld.
- Veranderingen in het sociale netwerk:
Echtscheiding, overlijden dierbaren, ontslag, verhuizing, langdurig verlenen intensieve mantelzorg.
-Inrichting van de samenleving:
Individualisering: minder vanzelfsprekende sociale verbanden.

College innovatietheorie

Deze theorie geeft aan waarom succesvolle bedrijven toch falen. Een innovaties zijn nieuw ideeën, goederen, diensten en processen. Sustaining innovation zijn nieuwe en verbeterde producten/diensten voor de bestaande markt. Discruptive innovation zijn nieuwe simpelere/goedkopere producten voor een nieuwe markt.

College IGCN

Informatie Groep Centraal Nederland

Vandaag was er een gastcollege van het IGCN. IGCN staat voor Informatie Groep Centraal Nederland. Zij ondersteunen en adviseren als ICT partner organisaties om het ICT platform van organisaties optimaal in te richten, te onderhouden en innovatie toe te passen. Deze producten zijn afgestemd op de organisatie.
Wat voor de minor Active Ageing interessant was is het onderwerp zorgalamering. Dit is erg belangrijk bevestigen de organisaties. IGCN bied ondersteuning als schakel tussen de cliënt en de zorgverlener door middel van verschillende nieuwe technieken.

Omdat de toekomst visie door de transities in de zorg langer zelfstandig wonen is, is dit zeker voor de toekomst erg van toepassing. Op deze manier hebben cliënten altijd de zekerheid dat als er iets gebeurd er meteen contact zal zijn en een opvolging wordt geregeld. Het IGCN streeft naar apparaten die eenvoudig in gebruik zijn en makkelijk te bedienen. Voorbeelden zijn zorgalamering, deurontsluiting.

College's Henk de Haas

Een vanuit het project herkenbaar college van Henk de Haas.
Moslimmigranten zijn veelal te vergelijken met mensen in Nederland uit de Bible Belt. Het is in deze geloven vastgesteld wat wel/niet mag vanuit hun geloof met geboden en verboden. Deze doelgroep vraagt vaak minder snel hulp van buitenaf, omdat het voor hun de taak is dat familie voor elkaar zorgt. Hierdoor blijven mensen langer thuis wonen. De gedachte erachter is dat ouders altijd voor hun hebben gezorgd en nu moeten ze de mensen terug helpen.

De tweede generatie allochtonen is vaak beter aangepast aan deze samenleving, zij werken, hebben ook een gezin en een druk bestaan.. En hierdoor kan het zo zijn dat zij overbelast raken. Dit zorgt er wel vaak voor dat deze mensen vaak hulp vragen als het te laat is en er al veel problematische klachten zijn.
Vaak uiten psychische klachten zich in lichamelijke klachten, dit noem je psychosomatische klachten.

In de jaren 60 ging het zo goed met de Nederlandse economie waardoor de Nederlanders vaak hogerop raakte in banen. De lagere banen raakte onderbezet, er waren geen mensen voor. Arbeiders uit andere landen kwamen naar Nederland om hier hun geld te verdienen. Het idee was om geld te verdienen en dan weer terug te gaan naar eigen land maar deze mensen zijn hier blijven hangen. Langzaam kwamen ook vrouwen en kinderen hierheen.

De noodzaak om in te burgeren was hier minder omdat de mensen dachten toch wel weer terug te gaan naar eigen land. Dit is alleen anders gelopen.

College's lowie van Donninck

Een sociaal netwerk is iets wat heel belangrijk is voor ouderen. Met een klein sociaal netwerk is er bijvoorbeeld een meer/hogere sterftekans dan bijvoorbeeld met roken.

Ook het meaningful zijn blijkt belangrijk te zijn voor ouderen, hierdoor voelen zij zich nog iemand met een doel en een functie in de maatschappij.

Hoe word je gelukkig?
10% wordt bepaald door materiele dingen.. Maar het meeste nog van een social life en het meaningful zijn!

Blue zones

Van de €100,- die je uitgeeft aan de gezondheidszorg gaat 
€3,- naar preventie en €90,- nnaar de laatste twee jaar van je leven.
80-90% ligt aanleefstijlfactoren
10-20% is genetisch bepaald.

In een aantal gebieden in de wereld is er een langere gezonde levensverwachting, dit noemen mensen de Blue zones.
Deze liggen onder andere in Sardïnië, Costa Rica en het westen van Californië. 
Hier leven de mensen volgens 9 levensstijlen.

Natuurlijk bewegen
In de Blue zones zijn mensen eigenlijk "verplicht" om te bewegen, er zijn veel bergen, trappen en deze moet je betreden om verder te komen.
Doelen hebben
Mensen zijn tot op latere leeftijd nog "meaningfull" in de maatschappij.
Relaxen
Deze mensen hebben elk moment van de dag wel een momentje van rust. Denk bijvoorbeeld aan de Siësta.
Alcohol
Er wordt alcohol gedronken met mate en mensen drinken het altijd samen.
Groente
Mensen in deze omgeving bedenken eerst welke groente ze willen eten voordat ze de rest van de maaltijd bedenken.
Minder eten
Deze mensen eten minder en zorgen niet dat ze overvol zitten. Ze eten tot 80% verzadiging en dit is gezond!
Religie/spiritueel
Mensen in deze omgeving zijn bijna allemaal gelovig of spiritueel. Zij kunnen dingen weggeven aan bijvoorbeeld God. Als ze iets fouts hebben gedaan kunnen zij naar God bidden. Ook als zij verdrietig zijn of het gaat niet dan hebben zij als God als steun en houvast.
Familie voorop
De familie staat in deze gemeenschap altijd voorop! Er zijn geen verpleeg/verzorgingstehuizen want de familie zorgt voor elkaar Het is aangetoond dat mensen zich beter voelen als ze meer bloedverwanten om zich heen hebben.
Hechte gemeenschap
Deze gemeenschap is veel samen, iedereen weet alles van elkaar en er is een hechte verbinding.

College's martin van gennep

Gerontologie: Leer van het ouder worden.
Geriatrie: Medische discipline, ziektebeelden van ouderen.

Dementie: Ontgeesting
Kenmerken
- Geheugenfunctieproblemen: vergeetachtigheid
- Avasie, aproxia, agnosia. (Logisch denken, planning)
- Mensen mogen niet psychotisch zijn of psychiatrische stoornis.
- Heldere geest.
- Niet goed sociaal en op werk functioneren.

Vormen van dementie
Alzheimer, meest voorkomende vorm van dementie, progressief (het word erger).
Korsakov
Lowie body (samenstelling cellen, druppelvormig)
Multi-infarct dementie/vasculaire dementie

Mensen met het syndroom van down hebben een verhoogd risico op dementie, omdat dementie in chromosoom 21 zit. En dat is een chromosoom die deze groep drie keer heeft in plaats van twee.

Fases van dementie
Desoriëntatie fase: Het is net een boekenkast. Hier worden er af en toe boeken uit de kast gehaald en soms worden deze nog terug gezet. Deze mensen hebben behoefte aan structuur (tijd, datum, weer, wie)

Time confused fase: Deze mensen zijn veel boeken van nu helemaal kwijt en leven in het verleden. Voor hun is dit "verleden boek" de werkelijkheid en zijn zij de rest kwijt.. Zij leven in 1970 bijvoorbeeld.
Het is hierheen belangrijk de mensen niet te corrigeren, anders raken zij angstig of in paniek. Het beste is om W vragen te stellen.

Repetitive motion fase: Mensen reageren niet meer. Ze zoeken constant naar input voor de hersenen om deze te prikkelen. Je ziet ze bijvoorbeeld maar lopen en lopen in een gang.

Vegetatieve fase: Mensen die op bed komen te liggen. Zoeken prikkels op vanuit hun eigen lichaam.


Bewegen

Bepaalde ziekte komen minder vaak voor als je veel beweegt.

Kinderen die dagelijks bewegen hebben betere leerprestaties, is onderzocht.

Met kauwgom presteer je beter tijdens examens. Dit heeft te maken met de frontale functies, bewegen is hier positief voor.

Als iets geen automatische blijft en je wordt uitgedaagd neemt de hersencapaciteit toe.

Mensen die veelvuldig bewegen hebben minder dementie blijkt uit onderzoek.

Van wandelen worden we slimmer, stevig door wandelen en niet slonzen.

"Meer dan 8 uur per dag zitten is het nieuwe roken"

In hibitie: Remming

Set shifthing: Van de ene toestand naar de andere toestand gaan. Van lezen naar bijvoorbeeld praten.

Bewegen heeft voor deze beide componenten een positief effect.

Hypcampus: Korte termijn
Mensen met een goede conditie hebben een betere hypcampus. Dus zij kunnen beter onthouden.

Rollators moeten omhoog staan, mensen worden nu getraind steeds verder met hun neus op de grond te lopen omdat deze zo laag zijn ingesteld. Dit is niet goed.

Face name learning, training om mensen namen te laten onthouden. Herkenning blijft langer bij dementie aanwezig dan we weten.